赛维原生家庭系列（13集视频）

课程目录：

1：如何觉察原生家庭对自己的影响.mp4
2：如何消解原生家庭带来的负向情绪？.mp4
3：家人无法改变，我该何去何从.mp4
4：心底埋着对父母的怨恨，不知如何消解.mp4
5：面对原生家庭的正确态度.mp4
6：你放不下的情绪，有许多来自过去.mp4
7：疗愈走丢了的、缺失的自己.mp4
8：寻找安全出口，释放压抑的情绪.mp4
9：抚慰内心的小孩，提升自我价值感.mp4
10：不接受父母，却发现我越来越像TA，怎么办？.mp4
11：父母不支持的我的决定，该如何坚定做自己？.mp4
12：面对父母的贬低、打击，如何提高自信心.mp4
13：当你嫌弃家人，你自然也会讨厌自己.mp4